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Massaggio linfatico fai-da-te in gravidanza contro gonfiori e pesantezza

Il massaggio linfatico in gravidanza è un gesto di cura che può davvero fare la differenza nei momenti in cui il corpo si appesantisce e le gambe sembrano non reggere più il peso delle giornate.Continue reading

Settembre è il mese in cui molte donne si accorgo Settembre è il mese in cui molte donne si accorgono che la pelle appare più secca, opaca e meno luminosa.La colpa non è solo del cambio stagione.Sole, salsedine, caldo e disidratazione possono lasciare il segno anche settimane dopo le vacanze.💛 In questo carosello scopri le 3 cause più comuni e cosa fare per aiutare la pelle a ritrovare comfort e luminosità.📌 Salvalo per la tua routine post-estate.
Questa è una delle domande che le neo-mamme fanno Questa è una delle domande che le neo-mamme fanno più spesso.E spesso la risposta che ricevono è una lunga lista di alimenti da eliminare: legumi, cavoli, cipolle, broccoli, spezie...Ma è davvero necessario?💛 La verità è che il latte materno si forma a partire dal sangue materno, non direttamente dal contenuto dell’intestino.Per questo motivo esiste una falsa credenza secondo cui alcuni alimenti, come ad esempio i legumi, provocherebbero automaticamente coliche o fastidi al bambino.In realtà ciò che fermenta nell’intestino della mamma non passa nel latte materno.Il corpo di una donna è una macchina straordinaria, progettata per produrre un alimento completo e adatto al proprio bambino: il suo latte.
Settembre è il mese in cui molte donne iniziano a Settembre è il mese in cui molte donne iniziano a notare una maggiore caduta dei capelli.
Non è un caso.Dopo mesi di sole, salsedine e caldo, la chioma può apparire più fragile e stressata.Se poi sei nel post-parto o stai allattando, il fenomeno può essere ancora più evidente.💛 La soluzione non è aspettare che passi, ma iniziare una routine adatta alla tua fase.Scorri il carosello per scoprire quale scegliere.Se vuoi il mio aiuto per trattare al meglio la tua chioma, scrivi CAPELLI nei commenti.
Parliamoci chiaro: che si scelga il parto cesareo Parliamoci chiaro: che si scelga il parto cesareo o che si debba affrontarne uno imprevisto, l’idea che sia la “scelta facile” è un’assurdità totale.Partorire in questo modo comporta un intervento chirurgico importante e la convalescenza può essere lunga e impegnativa.Per molte donne, è la soluzione migliore per sé e per il proprio bambino.Per altre, si tratta di un’emergenza o di una modalità di parto che non avrebbero mai voluto.In ogni caso, richiede grande resilienza, consapevolezza e forza (fisica, mentale ed emotiva). Mamme, siamo delle vere fuoriclasse.La nostra missione è cambiare questa narrazione: il parto cesareo non è una scorciatoia né una via d’uscita comoda.Anche tu hai partorito con taglio cesareo?
La gravidanza non è solo un pancione che cresce. La gravidanza non è solo un pancione che cresce. 🤍È un corpo intero che cambia, si adatta e lavora ogni giorno per accogliere una nuova vita.Durante questi mesi succedono cose sorprendenti: il cuore lavora di più, il cervello si trasforma, le articolazioni diventano più flessibili e persino pelle e pavimento pelvico affrontano importanti cambiamenti.✨ Un viaggio fatto di trasformazioni visibili… e di tantissime altre che avvengono dentro di te.Scorri il carosello e scopri quanto è straordinario il lavoro che il tuo corpo compie durante la gravidanza. 🤰🏼💗E per prenderti cura della tua pelle in questo periodo così delicato visita il link in bio:
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